Správná péče o zuby začíná již od útlého věku. I když se mléčné zuby zdají být dočasné, jejich zdraví má klíčový vliv na celkový vývoj ústní dutiny a růst stálých zubů. Pro rodiče je důležité vytvořit správné návyky u dětí co nejdříve, aby se zajistilo zdraví jejich zubů po celý život.

1. Začněte včas

První zoubky dítěte vyžadují péči ihned po jejich objevení. Čištění zubů by mělo být jemné, s použitím měkkého kartáčku a vody, a postupně přidávat malé množství dětské zubní pasty, jakmile je dítě schopné ji bezpečně vyplivnout.

2. Pravidelné čištění zubů

Naučte své děti čistit si zuby dvakrát denně – ráno a večer. Pomozte jim s technikou, aby si zvykly na správný pohyb kartáčkem a dostatečně se věnovaly všem částem úst. U menších dětí můžete dohlížet na čištění zubů, aby se ujistili, že je správně prováděné.

3. Používejte fluoridovou zubní pastu

Fluorid je důležitý prvek pro posílení zubní skloviny a prevenci zubního kazu. U malých dětí používejte pouze malé množství (velikost hrášku) fluoridové zubní pasty a dohlížejte na to, aby pastu nepolykaly.

‍

4. Omezte sladké nápoje a potraviny

Sladkosti, limonády a jiné sladké nápoje jsou hlavními viníky zubního kazu. Snažte se omezit příjem těchto potravin a nápojů, a pokud je dítě konzumuje, zajistěte, aby si poté důkladně vyčistilo zuby.

5. Návštěvy u zubního lékaře

První návštěva zubního lékaře by měla proběhnout přibližně v době, kdy se objeví první zuby, nebo nejpozději do jednoho roku. Pravidelné prohlídky každých 6 měsíců pomohou odhalit a předejít problémům v rané fázi.

6. Naučte děti správnou techniku

Správná technika čištění zubů je základem pro dlouhodobé zdraví zubů. Vysvětlete dětem, jak důležité je čistit všechny strany zubů, a ukažte jim, jak používat jemné, kruhové pohyby kartáčkem.

7. Předcházejte používání dudlíku po věku 2 let

Prodloužené používání dudlíku může negativně ovlivnit růst zubů a vývoj čelistí. Doporučuje se omezit používání dudlíku po dosažení dvou let věku, aby se předešlo budoucím ortodontickým problémům.

Závěr

Péče o zuby u malých dětí je důležitým krokem k zajištění jejich zdraví v dospělosti. Správné návyky, pravidelné návštěvy zubaře a zdravá strava mohou pomoci předejít zubním problémům a vytvořit pevný základ pro zdravý úsměv na celý život. Pokud máte jakékoli otázky ohledně péče o dětské zuby, rádi vám poradíme při vaší další návštěvě u nás.

‍